Voor als weten wat je wilt niet automatisch betekent dat het ook lukt
Niet harder proberen.Slimmer bouwen.
Je weet soms precies wat je wilt doen en toch lukt beginnen, kiezen, schakelen of volhouden niet zoals je verwacht. Eigenmodus helpt je eerst onderzoeken wat er gebeurt en wat mogelijk meespeelt. Daarna bouw je een kleine aanpassing die beter kan aansluiten bij jou, de taak en de situatie.
Misschien herken je dit
Je weet wat je wilt. Toch komt doen niet altijd vanzelf.
Soms weet je prima wat er moet gebeuren, maar zit de moeilijkheid ergens anders.
Je weet waar je aan wilt beginnen, maar de eerste stap komt niet op gang.
Alles voelt tegelijk belangrijk, waardoor kiezen moeilijker wordt.
Een planning of routine werkt even en valt daarna weer weg.
Iets lukt de ene dag makkelijk en vraagt de volgende dag opvallend veel.
Je merkt soms pas achteraf hoeveel energie, keuzes of prikkels iets van je vroeg.
Waarom Eigenmodus
Als iets niet werkt, weet je nog niet automatisch waarom.
Misschien heb je meer discipline nodig. Misschien helpt een andere planning. Misschien speelt er iets heel anders.
Eigenmodus begint daarom niet meteen met een oplossing. Eerst onderzoek je wat er gebeurt, wat mogelijk meespeelt en wat in deze situatie beter kan aansluiten.
Van oordeel naar informatie
Vastlopen is een vertrekpunt voor onderzoek.
Wat vastloopt wordt niet meteen bewijs dat er iets mis is met jou of met een systeem. Het wordt informatie waarmee je verder kunt.
Waarom Eigenmodus?Zo werkt Eigenmodus
Opmerken. Begrijpen. Bouwen. Bijstellen.
Vier terugkerende stappen. Niet als streng schema, maar als manier om steeds beter te ontdekken wat werkt.
Ik wil eerst begrijpen
Lees waarom weten, willen en doen niet altijd vanzelf op elkaar aansluiten.
Ontdek waarom persoon, taak en omstandigheden allemaal verschil kunnen maken.
Eerst begrijpenIk wil nu iets doen
Kies één concrete situatie die nu schuurt.
Je hoeft nog niet te weten waarom het gebeurt of wat de oplossing is.
Vind mijn startpuntZorgvuldig ontwikkeld
Onderzoeken zonder meteen een label te plakken.
Eigenmodus is een praktische werkwijze in ontwikkeling voor zelfonderzoek en persoonlijk systeemontwerp. Mogelijke verklaringen zijn vertrekpunten om verder te onderzoeken, geen automatische diagnoses of vaste waarheden.
Daarbij wordt onderscheid gemaakt tussen wetenschappelijke kennis, bestaande theorie, praktijk- en ervaringskennis en onderdelen die nog verder onderzocht moeten worden.
Over EigenmodusJe hoeft niet alles tegelijk uit te zoeken
Begin bij één situatie die nu schuurt.
Je hoeft nog niet te weten waarom het gebeurt of wat dé oplossing is. Kies één concreet moment en begin daar.